خواص سیر و عسل چیست؟ خواص سیر و عسل برای لاغری بسیار کاربری بوده و به‌سرعت باعث کاهش وزن می‌شود. اما خواص ترکیبی سیر و عسل تنها برای لاغری مورداستفاده قرار نگرفته و بسیار گسترده‌تر و متنوع‌تر است. از تنظیم فشارخون گرفته تا تصفیه کبد و پاک‌سازی خون و تقویت دستگاه گوارش.
در این مطلب از سایت سیب و عسل خواص معجون سیر و عسل برای لاغری و همچنین کلیه خواص این ترکیب جادویی را بررسی خواهیم کرد…
خواص معجون سیر و عسل
1-خواص سیر و عسل برای لاغری
اصلی‌ترین و شناخته‌شده‌ترین خاصیت سیر و عسل، کمک به کاهش وزن است. استفاده از ترکیب سیر و عسل قبل از صبحانه (ناشتا) به‌سرعت و به‌راحتی وزن را کاهش می‌دهد. استفاده از خواص سير و عسل ناشتا باعث کاهش اشتها و در پی آن کاهش وزن می‌شود.
2-سیر و عسل قبل از خواب
سیر عسل را قبل از خواب شبانه هم می‌توان مصرف کرد. اما استفاده از خواص سیر و عسل در شب و در ابتدای درمان یا شروع رژیم غذایی توصیه نمی‌شود. در این روش می‌توان یک حبه سیر را کاملاً له کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی مخلوط و استفاده کرد.
3-خواص سیر و عسل برای مردان
آلیسین بالای موجود در سیر باعث خون‌رسانی بهتر اندام‌های جنسی مردانه و در پی آن افزایش میل جنسی می‌شود. از طرفی عسل انرژی بالایی داشته و یکی از بهترین گزینه‌ها برای بهبود و افزایش میل جنسی است. از سیر و عسل می‌توان برای درمان افراد مبتلابه ضعف جنسی استفاده کرد.
4-خواص سیر و عسل برای تقویت سیستم ایمنی
سیر و عسل هر دو ضد میکروب هستند. سیر حاوی ماده‌ای به نام آلین است که خاصیت ضد میکروب و ضد قارچ قوی دارد. از سویی در انواع عسل امکان ادامه حیاط هیچ نوع ویروس و باکتری وجود ندارد. استفاده ترکیبی از خواص سیر و عسل می‌تواند همانند یک آنتی‌بیوتیک قدرتمند طبیعی عمل کند. استفاده از سیر عسل در درمان انواع سرماخوردگی و آنفولانزا مآثر است.
تنها مصرف سیر خام همراه با انواع عسل طبیعی است که می‌تواند خواص واقعی سیر و عسل را به ما بدهد.
5-خواص سیر و عسل در تنظیم فشارخون
کلسترول عامل اصلی انسداد عروق خونی و سکته‌های مغزی و قلبی است. سیر تصفیه‌کننده خون بوده و سطح کلسترول خون را کاهش می‌دهد. از طرفی خود عسل هم باعث کاهش کلسترول خون می‌شود. استفاده ترکیبی از سیر و عسل این خاصیت را قدرتمندتر کرده و علاوه بر تنظیم فشارخون از گرفتگی رگ‌های خونی جلوگیری می‌کند.
6-تقویت دستگاه گوارش
عسل طبیعی انواع زخم و ورم معده، یبوست و هر نوع اختلالات دستگاه گوارش را درمان می‌کند. از طرفی خواص آنتی‌بیوتیک و آنتی‌اکسیدانی سیر، باکتری‌های مضر معده که عامل زخم و ورم معده هستند را از بین می‌برد. با استفاده از سیر و عسل می‌تواند به میزان چشم‌گیری سلامتی و نحوه کارکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشید.
مطالعه بیشتر : بیماری های زنبور عسل و روشهای درمان آن
7-پاک‌سازی کبد
کبد یکی از عضوهای حیاطی در بدن است. میزان سموم انباشت در کبد، بیش از هر عضو دیگر است. وجود سموم کبد می‌تواند در طولانی‌مدت باعث بروز آسیب‌های جدی بر این عضو حیاطی شود. همان‌طور که اشاره شد عسل و سیر هر دو تصفیه‌کننده خون هستند.
گرچه تصفیه کبد به نسبت تصفیه خون زمان بیشتری می‌برد. اما با استفاده مداوم از سیر و عسل می‌توان به‌مرور این عضو حیاطی را تصفیه کرده و یا به‌اصطلاح سبک کرد.
8-بهبود کیفیت پوست
یکی از خواص ترکیبی سیر و عسل آنتی‌اکسیدان قوی است که در هم در سیر و هم در عسل و به‌وفور یافت می‌شود. آنتی‌اکسیدان بالا باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد پوست می‌شود. این رادیکال‌ها حاصل تغذیه نامناسب، فضای آلوده و تابش نور فرابنفش بر پوست هستند. سیر و عسل با از بین بردن این ترکیبات مضر، شفافیت پوست را افزایش داده و از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند.
9-کاش دهنده التهاب
خواص ضدالتهاب عسل باعث کاهش دردهای حاصل از هر نوع تورم داخلی و خارجی می‌شود. از طرفی سیر با خواص ضد میکروبی که دارد، می‌تواند عامل ایجاد تورم را از بین ببرد.
تهیه معجون سیر و عسل طبیعی
10 تا 15 حبه سیر را خرد کرده و بکوبید تا عسل به‌راحتی در بافت سیر نفوذ کند. سیر و عسل را در یک ظرف شیشه‌ای دردار ریخته و کاملاً مخلوط‌کنید. به شکلی که هیچ حباب هوایی در مخلوط سیر و عسل باقی نماند. این شیشه را یک هفته تا 10 روز درون یخچال قرار دهید. بعد از پایان این دوره روزانه و در صبح ناشتا 3 تا 5 قاشق غذاخوری از این معجون را میل کنید.
لینک‌های منبع:
https://timesofindia.indiatimes.com
https://www.organicfacts.net/garlic-honey.html
