خواص عسل مرکبات چیست و چه کاربردی دارد؟ عسل مرکبات حاصل جمع‌آوری شهد شکوفه‌های درختانی همچون نارنج، بهارنارنج، پرتقال، نارنگی…است که توسط زنبورعسل جمع‌آوری شده و به عسل مرکبات تبدیل می‌شود. این عسل اغلب در شمال کشور تولیدشده و یکی از انواع عسل چند گل پرطرفدار است.
رنگ عسل مرکبات کهربایی روشن بوده طعم و بوی آن عطروطعم مرکبات را القاء می‌کند. این عسل از نوع عسل‌های با میزان تولید بالا است و بیشتر در وعده‌های غذایی مورداستفاده قرار می‌گیرد. اما همین عسل خواص منحصربه‌فردی دارد که در طب سنتی و اسلامی به کار می‌رود. در این مطلب در پایگاه دانش سیب و عسل خواص عسل مرکبات را همراه با توضیحات کامل و لینک خرید عسل مرکبات معرفی خواهیم کرد…
خواص عسل مرکبات
1- آنتی‌اکسیدان بالا
کلیه عسل‌ها حاوی میزان مشخصی آنتی‌اکسیدان هستند. اما فعالیت آنتی‌اکسیدانی عسل مرکبات در سطح بسیار بالایی قرار دارد. ازاین‌رو یکی از بهترین گزینه‌ها برای از بی نبردن رادیکال‌های آزاد بدن و پیشگیری از سرطان محسوب می‌شود. آنتی‌اکسیدان بالا احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن را از بین می‌برد.
2-منبع مواد معدنی
عسل مرکبات منبع طبیعی مواد معدنی همچون سدیم، پتاسیم، منیزیم، مس…است که در سلامت بدن و تقویت سیستم ایمنی مآثر هستند. درصد این مواد معدنی بسته به منطقه تولید عسل تغییر می‌کنند.
3- خواص ضد باکتری
عسل مرکبات همانند یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل می‌کند. با این تفاوت که به‌هیچ‌عنوان عوارض انواع آنتی‌بیوتیک‌ها را ندارد. مصرف مداوم عسل، تغذیه میکروب‌ها را مختل کرده و باعث مرگ و نابودی عامل عفونت می‌شود.
4- منبع فیبر
استفاده فیبر در حفظ سلامت دستگاه گوارش مآثر است. از طرفی فیبر زیاد باعث سیری زودرس شده و جذب کالری را کاهش می‌دهد. درنتیجه از چاق شدن بی‌رویه جلوگیری می‌کند.
5- مفید برای قلب و عروق
همان‌طور که گفت شد عسل حاوی مقادیر زیادی از آنتی‌اکسیدان است که در سلامت قلب عروق تأثیر مستقیم دارد از طرفی ترکیبات عسل باعث کاهش کلسترول خون و گرفتگی عروق شده و درنتیجه از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.
6-خواص عسل مرکبات در بهبود تورم و زخم
عسل‌ها غالباً ضدالتهاب هستند. این خاصیت در بهبود و درمان انواع زخم‌های سطحی و درونی بدن مآثر است.میتوان از خواص عسل مرکبات به‌عنوان یک مرهم استفاده کرده و التهابات حاصل از انواع زخم‌ها را به‌سرعت کاهش داد. از طرفی باعث افزایش سرعت در بهبود زخم و حتی از بین بردن لکه‌های حاصل از زخم هم می‌شود.
همچنین مطالعه کنید:خواص عسل یونجه/ توضیحات و لینک خرید
7- خواص عسل مرکبات در تقویت مغز و اعصاب
مصرف مداوم عسل در تقویت حافظه و جلوگیری از بروز آلزایمر مآثر است. بهبود سلامت مغز و اعصاب با استفاده خواص عسل مرکبات به اثبات رسیده است. از طرفی باعث کاهش استرس‌های روزانه و افزایش کیفیت خواب می‌شود.
8- سرشار از ویتامین c
عسل مرکبات حاوی مقادیر قابل‌توجهی از ویتامین c بوده که عامل اصلی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. از طرفی از بروز اسپاسم های عضلانی هم جلوگیری می‌کند.
9- خواص عسل مرکبات در حفظ سلامت پوست
ماسک عسل یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای افزایش طراوت و سلامت پوست است. از عسل مرکبات میتوان به‌عنوان یک ماسک صورت طبیعی استفاده کرد. از طرفی باعث درمان جوش، آکنه و اگزمای پوستی می‌شود.
10-تقویت‌کننده معده و دستگاه گوارش
عسل پرتقال ضدالتهاب بوده و روشی ساده برای درمان ورم و زخم معده است. با مصرف دو یا 3 لیوان مصرف روزانه شربت عسل، انواع بیماری‌های گوارشی درمان خواهد شد.
مضرات عسل مرکبات
هیچ گزارشی مبنی بر اثرات منفی عسل مرکبات گزارش نشده است. اما توصیه می‌شود در مصرف این عسل برای کودکان زیر 1 سال بااحتیاط عمل شود.
لینکهای منبع:
https://en.wikipedia.org/wiki/Honey
https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B9%D8%B3%D9%84
