خواص لیمو ترش و عسل

خواص لیموترش و عسل چیست؟ ترکیب عسل با لیمو اثربخشی آن را چندین برابر کرده و آن را تبدیل به یک آنتی‌بیوتیک قدرتمند می‌کند. کافی است که تنها یک‌بار این ترکیب جادویی را امتحان کنید. خواهید دید که ترکیب عسل و لیمو سخت‌ترین عفونت‌ها را با سرعت باورنکردنی از بین می‌برد.

البته خواص لیموترش و عسل بسیار گسترده‌تر است. در این مطلب در پایگاه سلامت سیب و عسل خواص لیموترش و عسل را همراه با توضیحات و لینک خرید انواع عسل طبیعی معرفی خواهیم کرد.

خواص درمانی لیمو

لیموترش بومی کشور هندوستان است که امروزه در ایران به شکل گسترده کاشت و برداشت می‌شود. لیموترش در میان مرکبات دسته‌بندی‌شده و به خوش‌طعم بودن و ویتامین c بالا مشهور است. البته لیموترش حاوی مقادیر قابل‌توجهی از ویتامین‌های A و B هم هست.

از لیمو به‌عنوان یک چاشنی طعم‌دهنده انواع سالاد و غذا استفاده می‌شود. از پوست لیمو به‌عنوان خوش‌بوکننده، از آب آن به‌عنوان طعم‌دهنده و از روغن تخم لیمو در طب سنتی استفاده می‌شود. آب تازه لیموترش و عسل می‌تواند به‌عنوان یک داروی قدرتمند درمان انواع سرماخوردگی مورداستفاده قرار گیرد.

لیموترش فصلی بوده و در فصول سرد سال یافت نمی‌شود. برای حل این مشکل در فصل پاییز و زمستان می‌توان از لیموترش بندرعباسی استفاده کرد.

خواص لیموترش و عسل

1-ضد سرطان

لیموترش و انواع عسل هر دو ضد سرطان هستند. با ترکیب عسل و آب‌لیمو ترش این خاصیت قدرتمندتر می‌شود.

2- قاتل عفونت

عامل اصلی در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ویتامین C است که در لیموترش به‌وفور یافت می‌شود. از طرفی عسل هم حاوی مقادیر قابل‌توجهی آنتی‌اکسیدان است. استفاده دو یا 3 لیوان شربت عسل و آب‌لیمو هر نوع عفونت را به‌سرعت از بین می‌برد.

3-خواص لیمو ترش عسل در تصفیه‌ خون

خواص آب‌لیمو و عسل در دفع سموم انباشته‌شده در کبد مآثر بوده و آن را سبک می‌کند. از طرفی خون را تصفیه کرده و گردش خون را بهبود می‌بخشد.

4-ضد چربی

مصرف غذاهای چرب و سنگین باعث به‌هم‌ریختگی معده و اختلال در فرایند هضم غذا می‌شود. شربت لیمو و عسل با خاصیت اسیدی خود، باعث شکستن چربی‌های سنگین شده و به هضم غذا کمک می‌کند. استفاده مداوم از عسل و لیمو باعث کاهش چربی بدن می‌شود.

5-ادرارآور و ضد سنگ کلیه

یکی دیگر از خواص آب لیمو ترش و عسل افزایش ادرار است که به کمک کلیه‌های کم‌کار میاید. از طرفی رسوبات انباشت در کبد و کلیه را حل و دفع می‌کند. این خاصیت از تشکیل سنگ کلیه و مثانه جلوگیری می‌کند.

6-سلامت اندام تناسلی

همان‌طور که گفته شد لیمو و عسل خاصیت آنتی باکتریال بسیار قوی دارند. این خاصیت از ابتلا به بیماری‌های عفونی واژنی جلوگیری می‌کند. از طرفی باعث بهبود کیفیت نطفه در مردان می‌شود.

7-درمان سرفه

علاوه بر درمان انواع سرماخوردگی، خواص لیمو و عسل در التیام التهابات مجرای تنفسی بسیار مفید بوده و می‌تواند به‌عنوان یک شربت ضد سرفه طبیعی استفاده شود.

همچنین مطالعه کنید: خواص عسل و سیاه دانه / توضیحات و لینک خرید

8-تب بر

این خاصیت یکی دیگر از خواص لیموترش و عسل است که تب حاصل از انواع عفونت‌های داخلی بدن را از بین می‌برد.

9-ضد تورم

از دیگر خواص عسل و لیموترش می‌توان به ضدالتهاب بودن آن اشاره کرد. این ترکیب ساده انواع التهابات داخلی بدن مانند زخم و ورم معده و روده را بهبود بخشیده و حتی درمان هم می‌کند.

10-سلامت پوست

از ترکیب عسل و لیموترش می‌توان برای افزایش سلامت و شفافیت پوست و رفع خوش‌های چرکین و سرسیاه استفاده کرد.

11-کاهش چربی‌های مضر

خاصيت ليمو ترش و عسل کلسترول و چربی‌های مضر خون را کاهش می‌دهد. کلسترول عامل اصلی در بروز انسداد عروق خونی است. انسداد رگ‌های خونی باعث ابتلا بیماری‌های جدی همانند فشارخون و حتی سکته قلبی و مغذی می‌شود. مصرف مداوم عسل و لیمو میزان کلسترول و چربی خون را کنترل می‌کند.

12-رفع یبوست‌های مزمن

عسل ذاتاً ضد یبوست است. این خاصیت در کنار لیمو قدرتمندتر شده و استفاده مداوم آن باعث درمان یبوست و در پی آن درمان بیماری‌هایی همچون فیشر و هموروئید می‌شود.

13-افزایش سلامت دهان و دندان

آب‌لیمو به‌عنوان خوش‌بوکننده دهان مورداستفاده قرارگرفته و بوی بد آن را از بین می‌برد. از طرفی با خواص ضدعفونی‌کننده‌ای که دارد، باکتری‌های دهان و دندان را از بین برده و مانع از فساد دندان‌ها می‌شود.

14-خواص لیمو ترش و عسل ناشتا

کلیه خواص لیمو ترش و عسل با استفاده آن در وعده صبح و به صورت ناشتا ،به میزان چشم گیری افزایش پیدا میکند.

 خواص لیمو ترش و عسل همراه با ادویه جات

1-خواص لیموترش و عسل و دارچین

این ترکیب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و در کاهش درد و ورم مفاصل  ماثر است .دارچین خاصیت سم زدایی و ادرار آوری لیمو ترش و عسل را افزایش میدهد .این ترکیب قند خون را کنترل کرده و عواض بیماری دیابت را کاهش میدهد.

2-خواص لیموترش و عسل و زنجبیل

این ترکیب در درمان بیماری آسم ،بهبود هضم غذا و کاهش وزن به کار میرود .خواص زنجبیل و لیمو ترش و عسل در درمان انواع  سرماخوردگی  هم کاربرد دارد.

3-خواص سیر و لیمو ترش و عسل

مهمترین خاصیت ترکیب لیمو ترش ،عسل و سیر کاهش وزن و چربی سوزی است. استفاده از این معجون در صبح ناشتا ماثرتر است.

لینک‌های منبع:

https://www.healthline.com/nutrition/honey-lemon-water
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/benefits-of-lemon-water
https://www.medicalnewstoday.com/articles/283476
https://www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/honey-and-lemon.html